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纳帕利海岸的卡拉劳海滩, 可爱岛, 夏威夷, 美国 Kalalau Beach on the Nā Pali Coast, Kauai, Hawaii (© Russ Bishop/DanitaDelimont.com)

远离尘嚣 Off the grid

纳帕利海岸的卡拉劳海滩, 可爱岛, 夏威夷

这里没有路标，也没有纪念品摊位，只有一条长达11英里的泥泞小径、险峻的峭壁以及开阔的视野，通向夏威夷最为偏远的海滩之一。卡拉劳海滩位于考艾岛卡拉劳步道的尽头，是所有辛苦徒步者最终踏上沙滩的奖赏。唯一的陆路就是这条小径，它穿越山谷，沿着海岸峭壁蜿蜒前行。夏季，一些游客会选择划皮划艇抵达，但无论采用哪种方式，所有在此停留的人都需要提前获得许可。

早在露营许可证和生态厕所出现之前，这片偏远的土地便已养育了世代的夏威夷原住民。依靠淡水溪流和肥沃的土壤，早期夏威夷人在这里修筑石砌梯田，种植芋头这种在热带和亚热带广泛栽培的块茎作物。捕鱼、耕作以及与土地之间深厚的精神联系构成了他们的日常生活。至今，神庙遗迹和住宅遗址仍隐藏在山谷的褶皱之中。到了20世纪20年代，由于疾病、西方接触以及土地用途的改变，大多数居民已迁离。近几十年来，一些向往离网生活的人曾来到此地寻求避世，直到州政府实行保护措施。如今的卡拉劳既神圣又迷人，每一波拍岸的海浪都仿佛在低语，诉说着历史的沧桑与传承。

里瓦德塞利亚，阿斯图里亚斯，西班牙 (© Agnieszka Glowala/Getty Images)

理想的世界！

里瓦德塞利亚，阿斯图里亚斯，西班牙

在这个夏天，阿斯图里亚斯以其独特的景观迎接你的到来。里瓦德塞利亚崎岖壮丽的海岸线分布着圣玛丽娜和瓜达米亚等海滩，海与山在此交汇，勾勒出独一无二的景观。附近的世界遗产提托·布斯蒂略洞穴，洞壁画距今已有14000多年，为你开启一段跨越时空的探索之旅。

如果你渴望更多刺激，不妨尝试在塞亚河上划独木舟，或攀登莫弗雷丘山。这里还常有热闹的节庆等着你加入：就在几英里外的纳瓦，当地正在举办苹果酒节。之后，你还可以观看现场的国际倒酒大赛，这项传统活动总能带来惊喜与欢乐。

你知道吗，这座城镇始建于13世纪，由阿方索十世下令建立。历史、自然与欢愉在里瓦德塞利亚交织，共同等待着你的探索。阿斯图里亚斯定会让你此行不虚此行。

黄昏时的红树林，瓦拉基里海滩，松巴岛，印度尼西亚 Mangrove trees at twilight, Walakiri Beach, island of Sumba, Indonesia (© Boonchet Ch./Getty Images)

潮汐的守护者 Sentinels of the tide

保护红树林生态系统国际日

当暮色降临印度尼西亚松巴岛的瓦拉基里海滩时，红树林的剪影宛如潮汐中的哨兵般矗立，既优雅又坚韧，充满生命力。今天是国际红树林生态系统保护日，让我们向这些在维系地球生命中发挥至关重要作用的非凡树木致以敬意。

红树林是大自然的海岸卫士。它们弯曲的根系可过滤盐分，使其能够在其他树木难以生长的咸水环境中茁壮成长，牢牢扎根于咸淡水交汇处，抵御潮汐与流沙的冲刷。红树林能有效防止海岸侵蚀，为沿海社区抵御风暴提供屏障，同时为无数海洋生物提供育幼场所。它们盘根错节的根系不仅稳固沉积物，还为幼鱼、螃蟹以及鸟类提供庇护。红树林的碳储存能力远超大多数森林，是应对气候变化的重要自然盟友。然而，由于过度开发、污染以及海平面上升，红树林正以惊人的速度消失。让我们以今天为新的起点，通过教育、修复和倡导，共同努力保护这一关键生态系统。因为，守护红树林，就是守护我们的未来。

International Day for the Conservation of the Mangrove Ecosystem

As twilight descends on Walakiri Beach on the island of Sumba, Indonesia, the silhouettes of mangrove trees stand like sentinels in the tide—graceful, resilient, and vital. Today, on International Day for the Conservation of the Mangrove Ecosystem, we honor these extraordinary trees and the critical role they play in sustaining life on our planet.

Mangroves are nature's coastal guardians. With their arching and salt-filtering roots, they thrive where few trees can—anchored in brackish water, enduring tides and shifting sands. They protect shorelines from erosion, buffer communities against storms, and serve as nurseries for countless marine animals. Their tangled root systems not only stabilize sediment but also provide shelter for juvenile fish, crabs, and birds. Mangroves also trap carbon at rates far higher than most forests, making them powerful allies in the fight against climate change. Yet they are disappearing at an alarming rate due to development, pollution, and rising sea levels. Let this day be a call to action. Whether through education, restoration, or advocacy, we all have a role in preserving these vital ecosystems. Because when we protect mangroves, we protect the future.

大加那利岛拉斯帕尔马斯色彩缤纷的房屋鸟瞰图，西班牙 Aerial view of colorful houses, Las Palmas de Gran Canaria, Spain (© Marco Bottigelli/Getty Images)

生活的画卷 Canvas of life

大加那利岛拉斯帕尔马斯色彩缤纷的房屋，西班牙

如果你渴望在这个夏天探索一片遥远的风景，不妨跟随我们的步伐，走进拉斯帕尔马斯。这座充满活力的城市是加那利群岛的两大首府之一，同时也是群岛中人口最多的城市。加那利群岛隶属于西班牙，位于大西洋之上，而拉斯帕尔马斯坐落于大加那利岛东北海岸，拥有超过38万居民，是该地区重要的港口及商业中心。从空中俯瞰，这座城市色彩斑斓的建筑为像圣胡安山这样的社区增添了鲜明的层次感，这里的房屋依山而建。拉斯帕尔马斯建于1478年，历史底蕴深厚，曾受到西班牙殖民、海上贸易与移民潮的多重影响。如今，它以典型的亚热带沙漠气候闻名，冬季平均气温约16摄氏度，夏季则在27摄氏度左右。同时，这里还拥有被誉为欧洲最佳城市海滩之一的拉斯坎特拉斯海滩。

Colorful houses of Las Palmas de Gran Canaria, Spain

If you're eager to explore faraway landscapes this summer, let us take you to Las Palmas de Gran Canaria. This vibrant city is one of the capitals and the most populous city in the Canary Islands, an archipelago belonging to Spain. Located on the northeastern coast of the island of Gran Canaria, Las Palmas is home to over 380,000 people and serves as a major port and commercial hub in the Atlantic. The city's distinctive palette of painted buildings—seen here from above—adds striking color to neighborhoods like Risco de San Juan, where homes are built into the hillsides. Founded in 1478, Las Palmas has a layered history shaped by Spanish colonization, maritime trade, and migration. Today, it is known for its subtropical desert climate—with average temperatures ranging from 60°F in winter to 80°F in summer—and for Las Canteras Beach, one of the best urban beaches in Europe.

Thanks to its proximity to the African continent, this Spanish island offers insight into two cultures: Spanish customs and African traditions combine to form a unique blend in the heart of the volcanic archipelago.

梵蒂冈城与圣彼得大教堂，罗马，意大利 Vatican City with Saint Peter's Basilica (© RudyBalasko/Getty Images)

城中之国 A country within a city

梵蒂冈城，罗马，意大利

在意大利罗马市中心，有一个独立的国家：梵蒂冈城国。这个国家仅有 121 英亩，是世界上最小的独立国家，但其影响力却跨越了数个世纪和各大洲。作为教皇的居所和罗马天主教的精神中心，这座城墙环绕的飞地融合了艺术、历史与信仰。梵蒂冈城的核心地标是圣彼得大教堂，这座文艺复兴时期的建筑被普遍认为建于耶稣门徒、第一任罗马主教圣彼得的安葬地之上。今日图片中远景所示即为其雄伟的穹顶，也是世界上最大的教堂之一。大教堂前的圣彼得广场是教皇祝福仪式和宗教聚会的重要场所，每年吸引大量信众前来朝圣。此外，梵蒂冈博物馆与西斯廷礼拜堂也是不可错过的文化遗产，后者天顶画由米开朗基罗绘制，堪称艺术巅峰。尽管面积狭小，梵蒂冈城国却拥有独立的行政体系，包括邮政、电话系统、银行以及货币发行权。它虽非欧盟成员国，却发行专属欧元硬币。

环绕着梵蒂冈城的是罗马这座城市，本身就是一座活着的博物馆，拥有斗兽场、古罗马广场、万神殿等历史地标。在这里，信仰、历史与现代交织，带来一段独特且难忘的体验。

Vatican City with St. Peter's Basilica

In the middle of Rome, Italy, lies an entire country of its own: Vatican City. At just 121 acres, it's the smallest independent nation in the world, yet its reach spans centuries and continents. Home to the pope and the spiritual center of the Roman Catholic Church, this walled enclave is a blend of art, history, and devotion. At its core stands St. Peter's Basilica. Seen in the distance in today's image, this Renaissance masterpiece is built over what is believed to be the tomb of St. Peter, the first bishop of Rome. With its soaring dome dominating the skyline, the basilica is one of the largest churches in the world. Just beyond the basilica lies St. Peter's Square, where thousands gather for papal blessings. The Vatican Museums and the Sistine Chapel, which houses Michelangelo's famed ceiling, are other must-sees. Despite its size, Vatican City has its own postal service, telephone system, and banking system.

夏季的赛里木湖，博尔塔拉蒙古自治州博乐县, 中国新疆维吾尔自治区 Sayram lake in summer, in Bole county, Bortala Mongol Autonomous Prefecture, Xinjiang Uyghur Autonomous Region of China (© Feng Wei Photography/Getty Images)

天山上的蓝宝石 Sapphire on Tianshan Mountain

赛里木湖，新疆，中国

大暑是中国传统农历的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气，象征着“暑气逼人”——一年中阳光最强烈、气温最热、湿度最高的时期。炎炎夏日来临，何不逃离尘嚣，前往新疆天山附近赛里木湖畔的绝美风景区呢？

赛里木湖宛如一颗蓝宝石，镶嵌在天山的脊梁上。在光影的舞动下，湖面呈现出层层变幻的蓝色——从晶莹剔透的青瓷色到深邃如墨的翡翠色，十二米深的湖底，每一粒鹅卵石都清晰可见。夏季（六月至八月）将这片高山天堂变成一处宁静的休憩之所，20°C的清风与淅淅沥沥的细雨交织在一起。这里，白雪皑皑的山峰直插碧空，高山草甸繁花似锦；天鹅在宝石般色泽的水面上优雅地滑行，游人可以乘船穿梭于晶莹剔透的湖面上，将山峦的倒影碎裂成星辰。

望远镜下的月球表面照片 The moon's surface seen through a telescope (© Sergey Kuznetsov/Getty Images)

在月光下起舞 Dancing in the moonlight

月球日

每年7月20日是国家月球日，纪念1969年尼尔·阿姆斯特朗首次踏上月球这一具有历史意义的时刻。他的那句宣言：“这是我个人的一小步，却是人类的一大步”，也随之载入史册。紧随其后的是巴兹·奥尔德林，成为第二位登上月球的人。

这项壮举源于美国总统约翰·F·肯尼迪在1961年提出的目标：“在十年内将人类送上月球，并安全返回地球。”阿波罗11号于1969年7月16日从佛罗里达州的肯尼迪航天中心发射，7月19日进入月球轨道。7月20日，“鹰”号登月舱成功在月面着陆，全世界屏息以待，见证这一历史时刻的到来。

月球日不仅仅是对那“一小步”的纪念，更是向促成这场科技奇迹的科学探索精神、团队协作精神以及国际和平合作精神致敬。这种精神至今仍持续推动着人类迈向更遥远的宇宙。

Moon Day

Every July 20, we celebrate National Moon Day, marking the historic moment when Neil Armstrong first stepped onto the moon in 1969. Uttering the iconic words, 'That's one small step for man, one giant leap for mankind,' Armstrong became the first human to walk on the moon, followed by Buzz Aldrin.

The moon landing was the result of President John F. Kennedy's bold 1961 goal to send a man to the moon and return him safely before the decade's end. Apollo 11 launched from Kennedy Space Center on July 16, 1969, reaching lunar orbit by July 19. On July 20, the Eagle lunar module touched down, and the world held its breath as history unfolded.

Moon Day honors not just that first step, but also the science, teamwork, and peaceful international cooperation that made it possible—and continue to drive space exploration today.

幽鹤国家公园的伯吉斯山和翡翠湖, 不列颠哥伦比亚省, 加拿大 Mount Burgess and Emerald Lake in Yoho National Park, British Columbia, Canada (© Feng Wei Photography/Getty Images)

化石、瀑布与林间小径 Fossil, falls and forest trailsFossils, falls and forest trails.

幽鹤国家公园，不列颠哥伦比亚省, 加拿大

“Yoho”听起来就像是人们站在山巅情不自禁发出的欢呼，而来到这里，你或许真的会这样做。幽鹤国家公园建于1886年，位于加拿大不列颠哥伦比亚省，以其峻峭的悬崖、冰川湖泊与雷鸣般的瀑布而闻名。作为加拿大第二古老的国家公园，它也是加拿大落基山国家公园世界遗产地的一部分。整个公园占地1,313 平方公里，其中的伯吉斯页岩化石遗址保存了逾5亿年前的海洋生物，对理解早期生物演化历程具有不可替代的科研价值。

漫步于此，你可能会邂逅麋鹿、山地山羊、土拨鼠，甚至偶尔出没的灰熊。森林冠层主要由黑松组成，而雪崩百合会在积雪融化后不久绽放。今日图片中翡翠湖展现了公园中的又一瑰宝。湖水之所以呈现鲜明的蓝绿色，是因为湖底存在大量由冰川磨蚀产生的细微岩粉，这类矿物颗粒能有效散射蓝绿光。湖泊四周环绕着森林山坡、雪崩通道，以及如伯吉斯山等耸立的高峰。如有机会来到这里，别忘了携带一些轻便食物，这片如画的湖畔美景可能会让你忍不住多绕几圈，流连忘返。

一切准备就绪，等待日落 Everything is ready, waiting for sunset

塞里雅兰瀑布，冰 岛

这座197英尺高的瀑布从曾经标志着冰岛海岸线的悬崖峭壁倾泻而下。奔腾的瀑布是塞里雅兰河 (Seljalandsa River) 的一部分，发源于火山冰川埃亚菲亚德拉冰盖 (Eyjafjallajökull)。这座冰盖下的火山上次喷发是在2010年，对当地居民和空中交通造成了影响。游客可以走到瀑布后面的一个小洞穴，那里拥有独特的视角，也是摄影师的最爱。夜晚，泛光灯照亮了瀑布，营造出一幅梦幻般的景象。如果您计划在夏至期间度假，塞里雅兰瀑布 (Seljalandsfoss) 值得列入您的旅行清单。无论您是自然爱好者还是摄影爱好者，这次体验都将为您留下难忘的回忆。

追随香气的地平线 Fragrant horizons

瓦朗索勒高原的薰衣草田，法国

若你正在寻找一场充满芬芳的夏日旅程，法国普罗旺斯的瓦朗索勒高原无疑是理想之选。从六月下旬至七月中旬，这片高原便会被紫色花海覆盖，宛如香气四溢的天然画布。高原坐落于海拔约1,900英尺的地带，面积达约300平方英里，是法国规模最大的薰衣草种植区之一。

薰衣草种植在该地区的兴起可追溯至19世纪，当时附近格拉斯地区的香水工业蓬勃发展。随着时间推移，薰衣草种植逐渐覆盖普罗旺斯，尤其集中在阳光充足、排水良好的高地地区，比如瓦朗索勒高原。如今，1700名种植者在大约62000英亩的土地上精心栽培这些薰衣草。所栽培的品种包括用于香水和护肤品的传统薰衣草，也种植茎更长的薰衣草杂交品种，常用于家居清洁用品和空气清新剂。瓦朗索勒的薰衣草田并非偶然的景致，而是香气与产业共生演化的结果。若希望尽情沉浸于这片紫色海洋之中，务必提前安排行程，循着薰衣草的香气，收获一个充满感官记忆的夏日。

Lavender fields in Plateau de Valensole, France

If you're looking for a scent-sational summer trip, follow your nose to the Plateau de Valensole in Provence, France. From late June to mid-July, this high plateau transforms into a purple sea of lavender. Situated more than 1,900 feet above sea level and spanning approximately 300 square miles, it is one of the largest areas in France dedicated to lavender cultivation.

Lavender has flourished in Provence for centuries. The ancient Romans brought the plant to southern France, using it for bathing, cooking, and healing. The word itself comes from 'lavare,' Latin for 'to wash.' By the Middle Ages, local monks were cultivating it for medicinal purposes. The real boom came in the 19th century, when the perfume industry in nearby Grasse took off. Over time, lavender fields spread across Provence, especially in high-sun, well-drained areas like Valensole. Today, 1,700 growers tend to around 62,000 acres of these shrubs. They cultivate both traditional lavender—for perfumes and skincare—and lavandin, the longer-stemmed cousin often found in household cleaning products and air fresheners. So don't just leave it to chance—plan ahead, follow the scent trail, and let your summer bloom with lavender memories.

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